湘南平～鎌倉

2015年1月25日　＜腰越港より江の島と夕日＞

日曜の午後の曇り空ということもあり、近場の湘南平と鎌倉まで走って来ました。

13時頃自宅を出発し、いつもどおり大磯港まで行き、国道１号線で甲府新宿交差点より北上します。
湘南平を右手に見ながら路地を進み、湘南平入口部に到着。
これより急坂アタック開始です　車では何度も走ったことのある道ですが、自転車では初めてです。
想像以上にかなりの急こう配でした．．

特に直線部の長い１５％勾配には参りました..（泣）

なんとかようやくピークに辿り着き、１枚

真冬にもかかわらず、ヒルクライムしているローディを数名見掛けました。

下りの時はとても寒かったです．．（泣）
その後は平塚市街地を抜けて134号線で帰宅するつもりでしたが、まだ時間も早かったので鎌倉へ向かうことにしました。

鎌倉駅手前の御成通りでは自転車を下りて適当にブラブラしたあと、大仏方面の老舗菓子店で少しばかりお土産を購入後、帰路につきました。



小動岬


■走行距離　68ｋｍ
■サイクリング時間（休憩含む）　4時間23分　
■平均速度　22.1km/h
■消費ロリー　1175kcal

湘南平は想像以上に激坂でした。
結局68kmも走れたので、いい運動になりました。

タグ：湘南平 ヒルクライム 鎌倉 パンダ坂 クロスバイク

2015年1月25日　＜腰越港より江の島と夕日＞

日曜の午後の曇り空ということもあり、近場の湘南平と鎌倉まで走って来ました。

13時頃自宅を出発し、いつもどおり大磯港まで行き、国道１号線で甲府新宿交差点より北上します。
湘南平を右手に見ながら路地を進み、湘南平入口部に到着。
これより急坂アタック開始です　車では何度も走ったことのある道ですが、自転車では初めてです。
想像以上にかなりの急こう配でした．．

特に直線部の長い１５％勾配には参りました..（泣）

なんとかようやくピークに辿り着き、１枚

真冬にもかかわらず、ヒルクライムしているローディを数名見掛けました。

下りの時はとても寒かったです．．（泣）
その後は平塚市街地を抜けて134号線で帰宅するつもりでしたが、まだ時間も早かったので鎌倉へ向かうことにしました。

鎌倉駅手前の御成通りでは自転車を下りて適当にブラブラしたあと、大仏方面の老舗菓子店で少しばかりお土産を購入後、帰路につきました。



小動岬


■走行距離　68ｋｍ
■サイクリング時間（休憩含む）　4時間23分　
■平均速度　22.1km/h
■消費ロリー　1175kcal

湘南平は想像以上に激坂でした。
結局68kmも走れたので、いい運動になりました。

遊行寺坂～朝比奈峠～鎌倉を周回

2015年1月12日　＜小坪より江ノ島と富士山＞

３連休の３日目。一昨日は山北まで走ってきましたが、疲れも癒えたので今日は地元周辺を適当に走って来ました。


正月の箱根駅伝でも有名な地元の遊行寺坂を登り、原宿交差点より朝比奈峠へ向かった後は、特段プランなしで出発しました。

遊行寺坂を登り、国道１号の原宿交差点より朝比奈方面に向かったのですが、鎌倉へ向かう初詣の大渋滞により、自転車では走りづらい状況が続きましたが、ようやく朝比奈まで辿り着きました。
そこから朝比奈峠の急坂を上りますが、標高130m程度により、自分の非力な脚力でも３分ほどでピークに達してしまい、ちょっと拍子抜けしてしまいました・・
その先の鎌倉へ続く道路はさらに大渋滞でしたので、逗子のハイランド方面へ抜け、そのまま小坪港（逗子マリーナ）へ向かうことに

小坪港より、富士山を背にした江の島が綺麗に見えました。


小坪港を後にし、自転車なら進めそうな鎌倉の若宮大路に向かうことにします。
そして、受験生の神様：江柄天神に向かってみますが、長蛇の行列により断念・・
帰路は134号を快走し稲村ヶ崎付近で、もう1枚　江の島を撮影。

やっぱり冬の海は澄んでいるのでいいですね～


稲村ヶ崎は寒かったのか、あまり人は見掛けませんでした

湘南海岸公園で富士山をもう一枚

富士山をバックに湘南平のテレビ塔が見えます


鵠沼海岸より江の島
真冬の快晴の日は高気圧が安定しているので、天気もわかりやすく、安心して外出できるメリットがあります。

今日は、ほど良いサイクリング、というかポタリング気味でしたが、こんな感じの走りでも十分楽しめたので良かったです。

■走行距離　48ｋｍ
■サイクリング時間（休憩含む）　3時間20分　
■平均速度　20.3km/h
■最高速度　46.6km/h
■消費カロリー　942cal

タグ：遊行寺坂 朝比奈峠 ヒルクライム 鎌倉 小坪 クロスバイク 逗子 稲村ヶ崎 江の島

2015年1月12日　＜小坪より江ノ島と富士山＞

３連休の３日目。一昨日は山北まで走ってきましたが、疲れも癒えたので今日は地元周辺を適当に走って来ました。


正月の箱根駅伝でも有名な地元の遊行寺坂を登り、原宿交差点より朝比奈峠へ向かった後は、特段プランなしで出発しました。

遊行寺坂を登り、国道１号の原宿交差点より朝比奈方面に向かったのですが、鎌倉へ向かう初詣の大渋滞により、自転車では走りづらい状況が続きましたが、ようやく朝比奈まで辿り着きました。
そこから朝比奈峠の急坂を上りますが、標高130m程度により、自分の非力な脚力でも３分ほどでピークに達してしまい、ちょっと拍子抜けしてしまいました・・
その先の鎌倉へ続く道路はさらに大渋滞でしたので、逗子のハイランド方面へ抜け、そのまま小坪港（逗子マリーナ）へ向かうことに

小坪港より、富士山を背にした江の島が綺麗に見えました。


小坪港を後にし、自転車なら進めそうな鎌倉の若宮大路に向かうことにします。
そして、受験生の神様：江柄天神に向かってみますが、長蛇の行列により断念・・
帰路は134号を快走し稲村ヶ崎付近で、もう1枚　江の島を撮影。

やっぱり冬の海は澄んでいるのでいいですね～


稲村ヶ崎は寒かったのか、あまり人は見掛けませんでした

湘南海岸公園で富士山をもう一枚

富士山をバックに湘南平のテレビ塔が見えます


鵠沼海岸より江の島
真冬の快晴の日は高気圧が安定しているので、天気もわかりやすく、安心して外出できるメリットがあります。

今日は、ほど良いサイクリング、というかポタリング気味でしたが、こんな感じの走りでも十分楽しめたので良かったです。

■走行距離　48ｋｍ
■サイクリング時間（休憩含む）　3時間20分　
■平均速度　20.3km/h
■最高速度　46.6km/h
■消費カロリー　942cal

境川ＣＲ～引地川 ノルマの50km

2014年1月26日　＜境川ＣＲ＞

冬場の筋力維持のために自転車を始めたのですが、すっかりハマってしまいました。

この冬は登山は控えて、はやく自転車に慣れたいという気持ちが強いようです。
今回のルートは境川ＣＲ（サイクリングロード）で国道246号線あたりで折り返し、帰路は地元の引地川沿いを戻るといった感じです。
大和市と藤沢市を縦断する引地川は幼少の頃よりよく遊んでいた地元の川なので川沿いの雰囲気も味わいながら走って来ました。


朝１０時過ぎに自宅を出発します。
寒空のもと、藤沢橋から少し先より境川ＣＲに入り、スイスイと２０ｋｍほど走り、国道２４６号線の交差部まで行きます。


国道246号線交差部


国道246号で少し厚木方面に走り、引地川に向かいます。

大和付近　泉の森の少し南側から引地川沿いを走ります。

途中、住宅街を抜けたり、ダート道を走ったりしながら進みます。

東海道新幹線高架下を走って

横浜水道もぐぐって

引地川沿いはスピードを出せる区間が限られていたので、のんびりと走りって13時30分頃帰宅しました。

■走行距離　約51ｋｍ

一応、ノルマとしていた50kmは走れましたが疲労感もなく今日は少し物足りなかったようです。

タグ：境川サイクリングロード

2014年1月26日　＜境川ＣＲ＞

冬場の筋力維持のために自転車を始めたのですが、すっかりハマってしまいました。

この冬は登山は控えて、はやく自転車に慣れたいという気持ちが強いようです。
今回のルートは境川ＣＲ（サイクリングロード）で国道246号線あたりで折り返し、帰路は地元の引地川沿いを戻るといった感じです。
大和市と藤沢市を縦断する引地川は幼少の頃よりよく遊んでいた地元の川なので川沿いの雰囲気も味わいながら走って来ました。


朝１０時過ぎに自宅を出発します。
寒空のもと、藤沢橋から少し先より境川ＣＲに入り、スイスイと２０ｋｍほど走り、国道２４６号線の交差部まで行きます。


国道246号線交差部


国道246号で少し厚木方面に走り、引地川に向かいます。

大和付近　泉の森の少し南側から引地川沿いを走ります。

途中、住宅街を抜けたり、ダート道を走ったりしながら進みます。

東海道新幹線高架下を走って

横浜水道もぐぐって

引地川沿いはスピードを出せる区間が限られていたので、のんびりと走りって13時30分頃帰宅しました。

■走行距離　約51ｋｍ

一応、ノルマとしていた50kmは走れましたが疲労感もなく今日は少し物足りなかったようです。

稲村ヶ崎からの夕日

  

2014年1月18日

先週はクロスバイク購入翌日にいきなり82ｋｍを走ったので、普段使わない全身の筋肉痛が継続してしまい、早く自転車に慣れなければと痛感してしまいました。

今日は土曜日でしたが、天気予報は明日の方が良さそうだったので、予定していた熱海への片道輪行ライドは明日行くことにして、稲村ケ崎まで夕陽を見に少しだけ走ってきました。

真冬の海はとても綺麗でした。

■走行距離　25km

タグ：稲村ヶ崎