少し練習のつもりがハードな日に・・やまゆりライン～渋沢丘陵で丘陵ロングライド

2014年3月29日　渋沢丘陵から丹沢山塊

やまゆりラインと渋沢丘陵の坂道を走って来ました。

事前の天気予報では強風で曇り空でしたが、雨は降りそうな予報でもなかったので、「それでは少し練習にでも・・・」と軽い気持ちで正午過ぎに自宅を出発しました。

国道１号線で二宮の先にある押切橋交差点を右折し、坂呂橋よりやまゆりラインを登ります。

渋沢丘陵より丹沢山塊

今回は遅いスタートだったので、あまり写真を撮る余裕もなく、ほとんど走りっ放しでした。

やまゆりラインではピークを２ヶ所ほど上り下りし、その後渋沢丘陵をヒルクライムし、さらに県道708号線より峠越えをして国道255号線経由で酒匂川ＣＲまで下りました。

酒匂川ＣＲ（サイクリングロード）を北上後、松田より国道246号を登り、秦野から善波トンネルを抜けて、伊勢原を経由して帰宅しました。

と、今日は登坂に夢中だったので写真撮影もせず、文章としてはあっと言う間でしたが、走行距離は102ｋｍでした。
今日のコースは登り下りが激しかったので、消費カロリーもほぼ2000kcalと、少し練習どころかかなりのエクササイズとなって良かったのかも(笑)
これで、ヤビツ峠の挑戦まであと1ヶ月。もっとヒルクライムの走りを身体に染み込ませないとダメだと痛感した一日でした。。。

■走行距離　約102ｋｍ
■サイクリング時間（休憩含む）　5時間30分　
■平均速度　21.1km/h
■最高速度　56.9km/h（善波トンネル通過後の下り坂で計測）

■消費カロリー　1994cal

▲累積標高（ガーミンbasecamp）　2,087m　

▲獲得標高（ルートラボ）　1,801

タグ：丘陵ライド 曽我丘陵 ロングライド やまゆりライン 渋沢丘陵 クロスバイク ヒルクライム 県道708号