境川ＣＲへ夕涼みライド

＜境川ＣＲ　西俣野付近＞

先週末の西日本から東海地方の記録的な大雨による犠牲者の方のご冥福をお祈りすると共に被災地の早期の復興をお祈りします。

特にこの数年は温暖化による異常気象・異常現象の頻度が多くなり、最近は震度５クラス以上の大きな地震も関東も含めた各地で頻繁に発生しているので気掛かりなものです。

さて今回の記事は日曜夕方より走って来た境川サイクリングロードへ夕涼みライドのものとなります。

連日の仕事の疲労感がかなり溜まっていたこともあり、この週末は脚のリハビリも含めて完全静養とするつもりでしたが、気温上昇によりあまりにも蒸し暑かったので夕方からロードに乗って走りに行くことにしました（いつもと同じパターンですが）

この週末は西湘方面は平塚の七夕祭り、反対側の江の島、鎌倉方面は海水浴シーズンということで混雑回避で静かな夕涼みライドが出来そうな境川ＣＲを選択

とりあえず藤沢橋へ

この時点での時刻は15時30分

暑い日のライドはこのくらいの時間帯からが理想的かもしれません＾＾

遊行寺を通過して境川ＣＲに入ります

心地よい南風の追い風に乗りながら北へ進みます

ローディ、ＭＴＢ、クロスバイク、ママチャリetc、とにかくこのＣＲは様々なスタイルのサイクリスタが行き交うので観察しながら走ることも楽しめます。

藤沢橋より約20分で鷺舞橋に到着

鷺舞橋は境川ＣＲのメッカのような休憩スポットで多くのサイクリスタが休憩中でした。

ここでは休憩を挟まずそのままスルーして走ります。

その先にある湘南台付近の地下鉄ブルーラインと相鉄の高架橋を通過

いいペースで流します

でも脚の調子はいつもと同様な部位に違和感を感じました。

フラットペダルに変えてからとういもの足首の動きが自由な分、無意識のうちに足首に遊びが出来ることによりアンクリングが発生しているようで、以前のSPD-SL（クリート固定）に戻した方がいいのかも？などと考えながら走りました

境川ＣＲはこの目印が距離感の目安にもなってイイですね

上和田あたりで新幹線の高架橋もスルー

信号がほとんどなくスイスイと走れるのが境川ＣＲの魅力です（もちろん他の歩行者などにも細心の注意が必要です）

その後は中原街道、厚木街道、大和、瀬谷もスルーして

なかなか良いペースで東名高速付近へ

田んぼのグリーンが鮮やかでした

ここでデジイチを取り出して撮った写真を見てみると何故か画面が真っ黒？？

試しにライブビュー撮影して確認しても真っ暗。その後いろいろと試してみると、なんとミラーアップしないのが原因と判明（泣）

最近夜空の撮影時にミラーアップ操作を繰り返していたことが原因か・・・

デリケートな部分なので無理をせず修理を出すことにしました。

やがてR246：目黒交差点付近にある藤沢・大和自転車道起点もスル～して町田方面へ

やがて東急田園都市線の高架橋が近づいてきました。

ここは大和市の松の久保公園

子供が河原遊びしてほのぼのとした雰囲気です。

R16号バイバスもスルーして鶴間橋際へ

東京都の標識が現れたので今日はここで折り返し

ここから眺める西の空

帰路は田園都市線：南町田駅に立ち寄ります

南町田駅は現在工事中です

以前グランベリーモールが出来た頃はよく訪れてましたが・・・

今は大規模再開発中により来秋にグランベリーパークに生まれ変わるそうです

工事中によりお店のない南町田駅前をうろうろした後、再び境川に向かいます

駅付近にある眺めの良い下り坂より丹沢山塊が見えます

その後は境川ＣＲまで戻って、しばらく南下して再び東名高速をスルー

向日葵が咲き始めていました。

そろそろ盛夏モードに身体を順応させないと。。(笑)

帰路は南風に対峙しながらのんびり南下します

途中の自販機で休憩

紀州の梅　これは三拍子でした！

美味い（酸味の効いた炭酸の喉越しが絶妙な味）、安い（100円）、早い（飲み干すのが・・・＾＾）

長後付近から見た西の空には彩雲がはっきりと判りました

鷺舞橋を南下した後、振り返って撮ってみた境川のつがいの鴨と鷺舞橋

帰路も心地よい南風を浴びながらいいペースで快走～

真夏ライドは軽装で終始走れ通せるのがイイです

善行あたりでも西の空を眺めると、日没間際の夕焼けによって黄金色に照らされた上層にある巻積雲が彩雲になって楽しませてくれました＾＾

この後江の島まで走る予定でしたが、途中でデジイチが故障するハプニングに見舞われたので帰宅して修理に出しに行くために速攻で帰宅（汗）

修理代もさることながら修理期間が１ヵ月間と言われ、これから夏の夜空を彩る天の川やペルセウス流星群に間に合うか微妙なので、しばらくは久しぶりに古いサブ機を持ち出してみることにしてみます＾＾

■走行距離　58km

■消費カロリー　1,156kcal

■平均速度　20.0km/h

■平均心拍　136　（最大177）

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