真鶴半島へ 久しぶりのロングライド

＜真鶴半島　琴ヶ浜海岸＞

2016年6月11日

今日は久しぶりのロングライドで真鶴半島まで走りました。

ルートはこんな感じです

 

先週ロードバイクに復帰して、徐々に距離を伸ばすには程よい良い距離感とアップダウンのある真鶴半島にしました。

仮にアクシデントがあっても東海道線で輪行して帰って来れるメリットもあります。 

自宅を出発しいつもの様に134号線で西へ向かいます。

今日はさほど風もなく、いいペースで花水橋へ

気温もちょうどいい感じ。

大磯より国道１号を快走し、意外とあっと言う間に酒匂橋へ

さすがにローディも多く抜きつ抜かれつ・・

箱根方面の山々もくっきりと見えました。

小田原のコンビニで休憩を挟んで早川口へ 

箱根はもう少し身体が復活したら登りましょう！

135号で早川～石橋を通り過ぎると石橋ＩＣからは渋滞中でしたが、その後は比較的流れていました。

米神の分岐を過ぎるとこの区間で最も楽しみにしていた大海原を眺められる下り坂へ

爽快に下ります　気分はサイコ～

やがて根府川海岸へ　ゴロタ石が続く海岸です

海釣りの人も多かったです

真鶴半島も次第に近づいてきます。

ズームで三ッ石を撮影

江の浦付近より東側方面に丹沢山塊（右から大山～ヤビツ峠～三ノ塔～塔ノ岳～鍋割山など）

今日は視界良好

海岸線を走って真鶴駅に到着　

これより真鶴半島を周回します。

真鶴岬へ向かって急坂を下っていきます。

真鶴港に到着

とても静かな昼下がりです。

貴船神社

今から約1100年前の平安時代に建てられたそうです。

日本三大船祭りとしても有名です。

琴ヶ浜に到着

この季節に3年連続で自転車でここに訪れていますが、今回も青空の綺麗な海を見れてテンションＵＰ！

ここで座って休憩 　左奥に大山も見えます。

今日は暑かったので海水浴客もいました。

毎年琴ヶ浜に来るたびに、夏に海パンとシュノーケルを持ってロードバイクで来よう！と思っているものの、なかなか実現できていない(笑)

近くにダイビングショップもあるので、すっかり夏気分になります

琴ヶ浜を後にし、プチヒルクライム区間を登ります。

真鶴半島は森も豊かです。

「魚付き保安林」と呼ばれ養分を含んだ樹木が海岸線に伸びて海に木影を作ることにより、魚が寄ってきて、樹木の落ち葉や虫の死骸でプランクトンが豊富な海となり、魚が住みやすくなり好漁場となるようです。真鶴の人は昔からこの森を大切に守り続けているそうです。

ほどなく三ッ石への分岐点より真鶴岬へ進みます。

ケープ真鶴に到着

多くの方がレジャーシートを広げてお弁当を食べたりして佇んでいました。

ローディは自分以外ゼロでした。（これには少しビックリ！）

大海原の先に大室山、伊豆大島も見渡せます

少し下ったところより三ッ石

今日はクリートカバーを持って来なかったので、下までいくのはやめときました（苦笑）

人影が見えます。

小学校の遠足であそこまで渡った記憶があります

真鶴岬を後にし周回道路で真鶴駅まで戻り、帰路は交通量の少ない県道740号（135号の裏道）で少しヒルクライム

途中の高台より相模湾

アップダウンのあるルートですが、フォーム固めやリハビリするにはちょうどいい感じの道です。

この道沿いにはみかんや甘夏の直売所も多く、感覚的にオレンジジュースが飲みたくなり・・

こちらを購入 

ボトルが空になりそうだったので、そのままこれを補充しました。

でも、少し甘かったかな(笑)

道沿いにある根府川駅で少し休憩

今日は行楽日和　結構賑わっていました。

その後は135号に合流したあと、小田原まで戻ります。

小田原城へ

お濠の先に小田原城が窺えます

大改修工事も終わり天守閣はとても大賑わいの様です

小田原より国道1号をいいペースで走ります。

酒匂川より足柄方面の眺望

薄っすらと富士山が見えました。

あとは走りやすい国道１号をスイスイと快走・・　とはいかずに今日は終盤疲れが出ました(笑)

この後曇り掛かっていた空が晴れに変わり気温上昇により結構バテ気味に

大磯城山公園のベンチで休憩

自販機で買ったダイエットコーラをガブ飲み・・

小まめに休憩を挟む必要性を感じ、この後疲れが復活しました。

空を眺めながら夕方無事に帰宅しました。

梅雨入りしたとはいえ、土曜日が晴れて幸いでした。

2月以来のロングライドでしたが、自分なりにフォームとポジションを改良中ですが、それなりに良い走りが出来ました（と信じたいところです）

しかしながら怪我が再発せず、今日の走りがフォームを固める良い疲労感、筋肉痛となることを信じる日々がもうしばらくは続きそうです（苦笑）

■走行距離　102km

■平均速度　22.6km/h

■走行時間（休憩等含む）6時間01分

▲塁積標高（ガーミンbasecamp）　1,425m

▲獲得標高（ルートラボ）　981m

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