五月晴れの週末

この週末もリハビリに努めました。

14日は夕方より海沿いを13kmのリハビリウォーキングをしてきました。

茅ヶ崎サザンビーチへ

海沿いは多くの観光客やＢＢＱをする人たちで賑わっていました。

いつもの様に烏帽子岩を左手に眺めながら歩きます。

自然の造形美　強風の日が続きました。

ハマヒルガオ　今が見頃です。

柳島まで歩き、海を眺めながらゆっくり時間を掛けてのストレッチをしてＵターン

帰路は砂浜歩きも交えつつ、楽しみながら歩いて来ました。

最後まで骨盤の前傾を意識したウォーキングにより、良い感覚で歩けました

翌15日はロードバイクへの前哨戦として、久しぶりに2号機でポタリング

藤沢駅で用事を済ませてから境川ＣＲを南下し、片瀬より腰越の裏道を経由して鎌倉高校へ

登り切った坂を下っていくと海が一望できる場所へ到着

たくさんの人出により賑わっていました。

外国人観光客がとても多かったです。

少し住宅街側の坂道を上って

江ノ島を見渡せる場所へ

ヨットも多いです

帰路は境川に架かる江ノ電鉄橋へ　

鵠沼海岸の湘南サイクリングロード

今日は海砂が堆積して走行不能でした

烏帽子岩の写真だけ撮って帰路へ

五月晴れの下、リハビリのポタリングが出来ました。

走行距離　27ｋｍ

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