境川ＣＲ～引地川 ノルマの50km

2014年1月26日　＜境川ＣＲ＞

冬場の筋力維持のために自転車を始めたのですが、すっかりハマってしまいました。

この冬は登山は控えて、はやく自転車に慣れたいという気持ちが強いようです。
今回のルートは境川ＣＲ（サイクリングロード）で国道246号線あたりで折り返し、帰路は地元の引地川沿いを戻るといった感じです。
大和市と藤沢市を縦断する引地川は幼少の頃よりよく遊んでいた地元の川なので川沿いの雰囲気も味わいながら走って来ました。


朝１０時過ぎに自宅を出発します。
寒空のもと、藤沢橋から少し先より境川ＣＲに入り、スイスイと２０ｋｍほど走り、国道２４６号線の交差部まで行きます。


国道246号線交差部


国道246号で少し厚木方面に走り、引地川に向かいます。

大和付近　泉の森の少し南側から引地川沿いを走ります。

途中、住宅街を抜けたり、ダート道を走ったりしながら進みます。

東海道新幹線高架下を走って

横浜水道もぐぐって

引地川沿いはスピードを出せる区間が限られていたので、のんびりと走りって13時30分頃帰宅しました。

■走行距離　約51ｋｍ

一応、ノルマとしていた50kmは走れましたが疲労感もなく今日は少し物足りなかったようです。

タグ：境川サイクリングロード

2014年1月26日　＜境川ＣＲ＞

冬場の筋力維持のために自転車を始めたのですが、すっかりハマってしまいました。

この冬は登山は控えて、はやく自転車に慣れたいという気持ちが強いようです。
今回のルートは境川ＣＲ（サイクリングロード）で国道246号線あたりで折り返し、帰路は地元の引地川沿いを戻るといった感じです。
大和市と藤沢市を縦断する引地川は幼少の頃よりよく遊んでいた地元の川なので川沿いの雰囲気も味わいながら走って来ました。


朝１０時過ぎに自宅を出発します。
寒空のもと、藤沢橋から少し先より境川ＣＲに入り、スイスイと２０ｋｍほど走り、国道２４６号線の交差部まで行きます。


国道246号線交差部


国道246号で少し厚木方面に走り、引地川に向かいます。

大和付近　泉の森の少し南側から引地川沿いを走ります。

途中、住宅街を抜けたり、ダート道を走ったりしながら進みます。

東海道新幹線高架下を走って

横浜水道もぐぐって

引地川沿いはスピードを出せる区間が限られていたので、のんびりと走りって13時30分頃帰宅しました。

■走行距離　約51ｋｍ

一応、ノルマとしていた50kmは走れましたが疲労感もなく今日は少し物足りなかったようです。

熱海へ行ってみよう そして輪行デビュー

 

2014年1月19日　＜太平洋岸ＣＲより相模湾に浮かぶ伊豆大島＞

先週買ったばかりのクロスバイクで、熱海まで行ってみることにしました。
前回いきなり80km以上も走れたので、自宅から50km程度の熱海までなら大丈夫だろうかと・・・
購入したての輪行バッグと着替類を登山用25Ｌリュックに詰め込んで出発

 

国道134号線で大磯を経由し、大平洋岸ＣＲ（サイクリングロード）で進みます

真冬のサイクリング日和です

 

相模湾に浮かぶ伊豆大島

 

快晴の天気で伊豆大島や箱根の山々がくっきりと見えました
旧吉田邸付近より国道１号線で西に進みます。
二宮、国府津と過ぎ、酒匂橋へ到着
富士山が顔を出していました

登山用の25Lリュックを背負っているせいか、肩が張り、すでに腰まで痛くなってしまいました。
ロードバイクを乗っている人は、薄くてかっこいいリュックを背負った人を良く見かけていましたので、やはり登山用リュックは合わないのかと・・

その後は小田原市街を走り、135号線で石橋を通り過ぎると、眼下に大海原の絶景が飛び込んできました。
車で通行する際はそれほど意識しなかったのですが、この瞬間にはとても興奮しました。

江の浦付近

大山や丹沢山塊がくっきりと眺められ、気分もすっきりして来ます

アップダウンの多い海岸線はまだまだ不慣れなようで、とてもキツイ状況が続きましたが、後から追い抜いていくローディー達は凄い速さで追い付き、あっさりと抜き去っていきます。
こちらはクロスバイクだからということもあるにしても、まだまだ登り坂に対する漕ぎ方がしっくりこない感覚だったため、途中で停車した際にはサドルの高さや位置をずらしたり、ステムの角度を変えたりしながら試行錯誤を試み、登り坂に挑みました。
真鶴、湯河原を通過し、熱海までの長い登り坂を終え、あとは爽快に下って行き、ようやく熱海駅に到着しました。
人生初の輪行作業は熱海駅前の大勢の観光客に見守られながら、３０分間も要してしまいました（寒かった～。。）
輪行バッグを担ぎ東京行きの始発普通電車に乗り込み、ほっと一息。

■走行距離　　約５０ｋｍ（自宅→熱海）　

登り坂が今後の課題となりましたが、熱海まで行けたので良しとします。

タグ：熱海 輪行 クロスバイク 国道135号

稲村ヶ崎からの夕日

  

2014年1月18日

先週はクロスバイク購入翌日にいきなり82ｋｍを走ったので、普段使わない全身の筋肉痛が継続してしまい、早く自転車に慣れなければと痛感してしまいました。

今日は土曜日でしたが、天気予報は明日の方が良さそうだったので、予定していた熱海への片道輪行ライドは明日行くことにして、稲村ケ崎まで夕陽を見に少しだけ走ってきました。

真冬の海はとても綺麗でした。

■走行距離　25km

タグ：稲村ヶ崎

クロスバイク購入→翌日いきなり遠出

2014年1月12日　＜酒匂川ＣＲにて＞

筋力維持とメタボ対策により、これまで特に冬場はジョギング主体でそれなりに運動を継続してきたのですが、より長時間の有酸素運動が出来つつ景色も楽しみながら走れそうで、ダイエット効果も得られるということでクロスバイクの購入を決意しました。

昨日クロスバイクを地元のサイクルショップより持ち帰り、今日は練習も兼ねていきなり遠出を試みました。


自宅を１１時過ぎに出発
海沿いから大磯の太平洋岸サイクリングロードを経由し国道１号線で小田原方面へ向かい、「酒匂川サイクリングロード」スタート地点の富士見大橋へ

これより酒匂川サイクリングロードを北進します。


正面に大山から塔ノ岳の稜線を眺めながらノンビリ走ります。
しかし自転車でこんなに遠くまで来たのは初めてのこと
開成町の水辺スポーツ公園でおにぎりを食べてから、御殿場線松田駅へ

御殿場線　松田駅　この時点で13時30分　

この時の素直な心境
「いきなりこんなところまで来てしまったな・・・自宅まで無事に帰れるのだろうか？」
この日は幸い天候も安定していたので、この調子でいけばなんとかなるだろうと・・

帰路は国道２４６号線で秦野を走ってみよう思い、松田から渋沢へ続く長い登り坂を初めて自転車で登ってみることにしましたが、これが想像以上に厳しいものでした（汗）
山歩きを趣味にしている身として、この程度の登り坂を自転車で苦労するとは思いもよりませんでした..(笑)
まあ、そもそもギアチェンジもまだ練習段階とういうことで、仕方がないとは思いつつも、さっそく登り坂が今後の課題となりました。

秦野からは金目川沿いの県道62号をひたすら漕ぎ続け、花水橋（平塚）まで戻ります
（あ～長かった～）

湘南大橋を渡り、最後は相模川河口の柳島より海沿いのサイクリングロードをのんびり流して帰宅しました。

しかし、買った翌日にいきなり遠出してしまったものだ・・・と少し反省というか複雑な心境でしたが、これで変な自信がついてしまったようです。

■走行距離　約82ｋｍ

翌日は脚・腰～腕まで全身筋肉痛になりました（こんなに疲れるものなのかと）

でもスポーツバイクだと意外と遠くまで行けて面白いものだな～と実感できた一日でした。

タグ：クロスバイク 酒匂川 松田駅

2014年1月12日　＜酒匂川ＣＲにて＞

筋力維持とメタボ対策により、これまで特に冬場はジョギング主体でそれなりに運動を継続してきたのですが、より長時間の有酸素運動が出来つつ景色も楽しみながら走れそうで、ダイエット効果も得られるということでクロスバイクの購入を決意しました。

昨日クロスバイクを地元のサイクルショップより持ち帰り、今日は練習も兼ねていきなり遠出を試みました。


自宅を１１時過ぎに出発
海沿いから大磯の太平洋岸サイクリングロードを経由し国道１号線で小田原方面へ向かい、「酒匂川サイクリングロード」スタート地点の富士見大橋へ

これより酒匂川サイクリングロードを北進します。


正面に大山から塔ノ岳の稜線を眺めながらノンビリ走ります。
しかし自転車でこんなに遠くまで来たのは初めてのこと
開成町の水辺スポーツ公園でおにぎりを食べてから、御殿場線松田駅へ

御殿場線　松田駅　この時点で13時30分　

この時の素直な心境
「いきなりこんなところまで来てしまったな・・・自宅まで無事に帰れるのだろうか？」
この日は幸い天候も安定していたので、この調子でいけばなんとかなるだろうと・・

帰路は国道２４６号線で秦野を走ってみよう思い、松田から渋沢へ続く長い登り坂を初めて自転車で登ってみることにしましたが、これが想像以上に厳しいものでした（汗）
山歩きを趣味にしている身として、この程度の登り坂を自転車で苦労するとは思いもよりませんでした..(笑)
まあ、そもそもギアチェンジもまだ練習段階とういうことで、仕方がないとは思いつつも、さっそく登り坂が今後の課題となりました。

秦野からは金目川沿いの県道62号をひたすら漕ぎ続け、花水橋（平塚）まで戻ります
（あ～長かった～）

湘南大橋を渡り、最後は相模川河口の柳島より海沿いのサイクリングロードをのんびり流して帰宅しました。

しかし、買った翌日にいきなり遠出してしまったものだ・・・と少し反省というか複雑な心境でしたが、これで変な自信がついてしまったようです。

■走行距離　約82ｋｍ

翌日は脚・腰～腕まで全身筋肉痛になりました（こんなに疲れるものなのかと）

でもスポーツバイクだと意外と遠くまで行けて面白いものだな～と実感できた一日でした。